Zapalonych biegaczy jest w Polsce coraz więcej, dzięki temu na rynku pojawiają się kolejne zegarki dla nich zadedykowane. Jeśli planujemy taki zakup, jednak dopiero rozpoczynamy swoją przygodę z tym sportem, warto sięgnąć po zegarki do biegania dla początkujących. Są one tańsze, jednak dostatecznie praktyczne.
Warto zwrócić uwagę na to jakiej wielkości są cyfry na tarczy a także jej rodzaj. W celach praktycznych lepiej sięgnąć po model cyfrowy niż analogowy. Poza tym zegarek do biegania powinien mieć podświetlaną tarczę, najlepiej jednym, łatwo dostępnym przyciskiem. Drugorzędną kwestią będzie natomiast wygląd zegarka.
Sportowe zegarki
Do biegania nadają się tylko zegarki sportowe, nie muszą być koniecznie zadedykowane dla runnerów. Modele dla osób aktywnych zaopatrzone są w wygodne paski, które nie uwierają w czasie wysiłku i nie powodują odparzeń. Poza tym są odporne na wodę, co będzie szczególnie istotne w jeśli lubimy trenować w czasie deszczu.
Różnorodne funkcje zegarków dla runnerów sprawią, że codzienny trening będzie dla nas znacznie bardziej przyjemny. Należą do nich np. GPS niezastąpiony w czasie biegania w terenie, monitor akcji serca, międzyczas, duży wyświetlacz, a także wydajna bateria, bez której nasz GPS nie podziała zbyt długo.
Zegarki do biegania dla początkujących
Ceny zegarków do biegania są bardzo różnorodne, nie zawsze należy wybierać najbardziej zaawansowany model. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z joggingiem mogą sięgnąć po podstawowy, sportowy model. Przede wszystkim powinien mieć on czytelny wyświetlacz, najlepiej w formie cyfrowej.
Ułatwi to nam odczytywanie czasu w trakcie biegu. Poza tym istotną funkcją będzie również podświetlenie tarczy, najlepiej aktywowane z pomocą jednego przycisku, łatwo dostępnego. W końcu nie raz zdarza nam się biegać po zapadnięciu zmroku. Należy też zwrócić uwagę, czy wybrany model jest wodoszczelny.
Źródło: https://niwatch.pl/zegarek-drewniany-bobo-bird-b08
Zegarki do biegania dla zaawansowanych
Bardziej zaawansowane modele zegarków do biegania mają swoją cenę, jednak z pewnością będą przydatne dla osób intensywnie trenujących. W przypadku Brunnerów trenujących w terenie najlepiej się sprawdzi zegarek posiadający sprawny GPS, z możliwością sprawdzenia tempa biegu z konkretnego odcinka drogi.
Zegarek do biegania dla zaawansowanych musi posiadać też funkcję międzyczasu. Służy ona do dokładnych obliczeń poszczególnych okrążeń w trakcie treningów rytmicznych lub interwałowych. Bez takiego udogodnienia ciężko precyzyjnie określić czas treningu, bowiem trzeba od niego odjąć wszystkie przerwy.
Dodatkowe funkcje zegarków dla runnerów
Dużym udogodnieniem dla biegaczy może się okazać zegarek zaopatrzony w monitor serca. Jego działanie jest bardzo proste, do klatki piersiowej przyczepiamy sobie specjalny pasek, który łącząc się z pulsometrem informuje nas o ilości uderzeń serca w ciągu minuty treningu. Pozwala to uniknąć zbyt szybkiego tempa.
Osoby trenujące bardzo intensywne maratony, wykorzystujące w ich trakcie funkcję GPS powinny zwrócić uwagę na baterię, jaka znajduje się z zegarku. Te standardowe działają przez 10 godzin, co może okazać się niewystarczające w trakcie dłuższych biegów. Niestety nie zawsze funkcja GPS połączona jest z wydajną baterią.
Modele zegarków do biegania
W sklepach dostępne są różne modele zegarków do biegania, a ich rozpiętość cenowa jest bardzo duża. Obecnie większość renomowanych marek posiada specjalne serie dla runnerów, zarówno tych początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Jednak nie zawsze droższy produkt okaże się lepszy, warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje.
Komentarze do wpisu (0)
